Непридуманная история.
Анна 24 года. «Наши отношения на грани разрыва. Мой муж утверждает, что я пытаюсь лезть не в своё дело и постоянное его модерирую. Он от этого устал. Как нам сохранить брак? Ведь я боюсь, что он совершит ошибку и от этого мы все пострадаем?»
Прежде всего нужно прекратить быть для своего мужчины, мамой. Женщинам свойственна гиперопека и контроль, таким образом им кажется, что держа всё под контролем они будут находиться в безопасности. Но это не так.
«Дорогой, я нашла для тебя хорошее предложение по работе»
«Ты лучше сейчас сделай ремонт, а то потом хуже будет»
«Милый, почему ты не пошёл к врачу?»
«Много не пей с друзьями, а то попадёшь в неприятности»
и т. п.
Опекая своего мужчину и боясь, что он совершит ошибку вы не даёте ему возможность реализоваться как мужчине, мужу, отцу в вашей семье.
Не будем сейчас разбираться в причинах, почему женщина выбирает мужчину, с которым ей комфортно быть в роли мамы.
Подумайте лучше над тем, что есть 2 типа мужчин в такой ситуации.
1 тип — это которому не нравится данная ситуация, и он в итоге либо самореализовывается на стороне, либо уходит в одиночное свободное плавание.
2 тип — это когда мужчину всё устраивает, ему удобно, когда за него решают вопросы, как это было однозначно в его детстве с его директивной мамой. И ему комфортно не брать на себя ответственность за решения, которые не он принимает.
Если в первом случае мужчина пытается отстоять свои границы и сказать жене: «Дорогая, хватит, я не ребёнок и сам решу, что мне делать», то во втором случае, мужчина привыкает к модерации жены и уже не может обойтись без её совета.
С каким из этих типов мужчин вам, дорогие девочки, комфортно будет жить, выбирать вам.
В трансактном анализе, специалистом которого я являюсь, есть 3 эго-состояния человека:
Родитель — вы ведёте себя, мыслите и чувствуете так, как это делал один из ваших родителей или парентальные (заменяющие) лица.
Взрослый — вы мыслите, чувствуете «здесь и теперь», реагируя на ситуацию потенциалом взрослой личности.
Ребёнок — вы мыслите, чувствуете и ведёте себя так, как это делали в своём детстве.
Женщина Опекающая и Контролирующая, чаще всего, находится в эго-состоянии Родителя и Ребёнка.
Чтобы определить самостоятельно в каком эго-состоянии вы находитесь в определённой ситуации, задайте себе следующие вопросы:
Эго-состояние Родитель:
«Что говорят во мне сейчас мать или отец, или другие значимые люди?»
Эго-состояние Взрослый:
«Соответствует ли сейчас моё поведение, мысли, чувства взрослому подходу к ситуации?»
Эго-состояние Ребёнок:
«Что я думаю сейчас о себе и о других?».
Определяя эго-состояния, вам будет проще первоначально понимать, что вас «заносит» не туда. А для более грамотного избавления от гиперопеки и контроля, а также выявления причин этого, я рекомендую обратиться к психологу.